¿Sabías que el amor propio también es un lenguaje del amor?

Todos en algún momento hemos leído o escuchado sobre los lenguajes del amor de cada persona y pensamos que son las maneras en las que nos expresamos frente a los demás, pero, ¿Te has preguntado si el amor propio hace parte de esos lenguajes? 

Así es, el amor propio es un lenguaje del amor y quizá el más importante; demostrar amor y todos los hechos de bienestar o autocuidado, es el acto de amor más grande contigo mismo. ¡Es momento de trabajar en él!

Sabemos que, así como el amor propio es uno de los amores más difíciles de construir, creemos que es la manera más linda de tener un cambio en tu vida y encaminarte a ser una mejor versión. Por eso, queremos ayudarte compartiendo algunos consejos y los lenguajes del amor propio: 

• Contacto físico: Formas físicas de darte amor, es decir, autocuidado. Ten una rutina facial y corporal diariamente. 

• Actos de servicio: Disfruta de esas actividades que has dejado de hacer, pero que te hacen bien física y mentalmente. 

• Tiempo de calidad: Ten tiempo a solas, como una forma de conocerte a ti misma y enfocándote en conectar con tu interior. 

• Regalos: Invierte en planes contigo mismo, disfruta de esas actividades que te hacen sentir lleno y pleno.
• Palabras de afirmación: El amor propio se construye al sentirse amado por uno mismo. Mírate frente al espejo y afirma que te amas tal cual eres. 

¡Este 14 de febrero, celebra por tu amor propio y trabaja en construir la mejor relación contigo mismo!