El amor propio también merece una medalla

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.

Independízate, es tiempo de tener tu propio hogar

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.

Respira y relájate

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.

Nuevas ideas para decorar tus paredes 

Mirar todos los días ese muro blanco e inexpresivo no le gusta a nadie, por eso, si estás pensando en darle un nuevo aire a un muro de tu casa, te sugerimos algunas ideas que pueden darle vida y dinamismo a tu casa.

La magia detrás del espejo

El espejo, ese maravilloso y por qué no, a veces cruel objeto que nos acompaña a todos lados, no solo es una herramienta para observarnos, también puede ser una fuente de inspiración y un objeto clave para ampliar nuestros espacios en casa.

Paso a paso exfoliante en casa

La exfoliación, ya sea a través de un exfoliante corporal o a través de objetos como cepillos o esponjas vegetales, puede ayudar a mejorar la salud y la apariencia de la piel de varias maneras. En primer lugar, le da un aspecto más brillante porque elimina la capa superior de células muertas de la piel.
¿Cómo vivir SuaveMente?

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En Suave gold®, te contaremos sobre algunas recomendaciones para que vivas suaves momentos en este 2021.

El rollo es disfrutar de lo nuestro

No es necesario alcanzar grandes metas en la vida para lograr la plenitud; lo importante se encuentra en el camino. Por eso, Suave gold® quiere compartirte algunas experiencias que, además de permitirte disfrutar y ser irresistibles, son 100% colombianas.
Brilla en la cena de navidad con estos irresistibles snacks

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Llegó el momento de lucir la decoración de nuestra casa, y sobretodo, nuestra mesa. Podrías usar manteles, sacar tu mejor vajilla, cubiertos, copas y utilizar lindos adornos navideños en tu mesa.

El rollo es estar conectadas

Durante meses hemos tenido la oportunidad de conectarnos con partes de nuestro interior que tal vez veníamos ignorando. Hoy queremos recordarte que aunque, muchas cosas cambiaron, hay algo que no debe perder importancia.