Ten una navidad gold®

¡Por fin llegó la navidad! Una de las mejores épocas del año pero… a veces, el trabajo, las labores diarias u otras situaciones, no nos permiten disfrutarla como nos gustaría; como en nuestra infancia, que lo único que realmente importaba…

Regala más que una cena a tus seres queridos

Diciembre es sinónimo de alegría, regalos, familia, tradición y sobre todo, buena comida. El amor y el sabor del hogar viene impregnado en cada plato. Cuando se acerca este mes comenzamos a pensar en las recetas que queremos compartir con…

Del papel al arte

El Origami, también conocido como papiroflexia, es un arte que permite realizar varias figuras como flores, animales, objetos o demás, doblando papel o cartón, sin necesidad de hacer cortes o usar pegamento. Esta técnica originaria de Japón,…

Conviértete en un Súper gold

Las pequeñas cosas son las que pueden marcar la diferencia en nuestro día a día y el de otras personas. ¿Seguramente te ha pasado que alguna vez tuviste un mal día y alguien llegó y te brindo un abrazo, un café o simplemente te escuchó…

Un Halloween gold®

Cada 31 de octubre, como es costumbre, celebramos la noche de brujas o más conocida como Halloween. Es un día donde adultos, jóvenes, ancianos y niños disfrutan de esta fecha con disfraces, dulces, películas de terror y decoraciones tenebrosas…

El Rosa también es gold

Cada 19 de octubre conmemoramos el Día Internacional de Lucha Contra el Cáncer de Mama para crear conciencia en hombres y mujeres sobre esta enfermedad y, que así mismo, accedan a chequearse cada mes, ya que la detección temprana puede salvar…

Una pizca más de inspiración. Entrevista

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.

Música que inspira

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.

La magia que inspira a crear. Entrevista

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.

El amor propio también merece una medalla

La respiración es la base de la salud, si sabes controlarla y utilizarla a tu favor, no sólo puedes ayudar a tu salud física, sino también enfocar tu mente y aclarar tus pensamientos. Por eso hoy te traemos algunos ejercicios de respiración que pueden ayudarte.